Кому варто бути особливо обережним та яких правил харчування і відпочинку слід дотримуватися в пікові дати Травень 2026 року продовжує випробовувати на міцність метеозалежних людей. За прогнозами вчених, у період з 8 по 11 травня очікується серія помірних збурень, спричинених активністю сонячних плям та викидами корональної маси. РБК-Україна розповідає, коли очікувати пікових навантажень, як магнітні бурі впливають на здоров'я та як захистити свій організм у ці дні. Більше цікавого: Замість заспокійливих з аптеки: дієтолог назвав спеції, які "вимикають" стрес Прогноз магнітних бур на 8-11 травня Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) та супутникових систем спостереження, графік активності виглядатиме так: За даними міжнародних метеорологічних лабораторій та супутникових систем моніторингу сонячної активності, геомагнітна обстановка в Україні залишатиметься стабільною: 8 травня: очікується помірна сонячна активність. Показник К-індексу буде триматися на рівні помірної магнітної бурі - К-індекс 4. Такий вплив відчуває багато людей на планеті. 9 травня: прогнозується зниження активності до 3 балів (К-індекс 3), місцями можливо до К-індекс 4 (рівень помірної бурі). Це рівень, який відчувають лише метеочутливі люди у вигляді легкої втомлюваності. 10 травня: магнітосфера повернеться до стабільного стану. Показники триматимуться на рівні 2 балів. 11 травня: геомагнітний фон буде мінімальним - 1-2 бали. Ризики виникнення головного болю через активність Сонця нульові. Що таке магнітна буря Під час сонячних спалахів у космос викидаються мікрочастинки, які на величезній швидкості стикаються з магнітним щитом Землі. Це зіткнення викликає збурення, яке вчені називають магнітною бурею. Слабкі та помірні бурі зазвичай впливають на метеозалежних людей, проте сильні геошторми здатні погіршити стан майже кожного, а також порушити роботу зв'язку, радіо та супутників. Як магнітні бурі впливають на людину Науковці досі ведуть дискусії щодо прямого впливу сонячної активності, проте статистика звернень до лікарів у дні "червоних" рівнів свідчить про наявність реакції організму. Найчастіше пацієнти скаржаться на:
- Сильний головний біль та мігрені.
- Різкі стрибки артеріального тиску.
- Біль у суглобах та місцях старих переломів.
- Порушення сну (безсоння або навпаки - надмірна сонливість).
- Загальну слабкість, зниження працездатності та концентрації.
- Загострення тривожності та дратівливості.
- Метеозалежні люди
- Особи похилого віку
- Вагітні жінки
- Люди з хронічними хворобами серця, гіпертоніки та ті, хто страждає на вегетосудинну дистонію
- Люди у стані хронічного стресу чи сильної перевтоми